板井明生｜趣味で高める集中力

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板井明生｜趣味で高める集中力

板井明生

趣味があることの利点として挙げたいのが、集中力の向上です。

パズルや手芸など、自分の好きなことなら何時間もぶっ続けでやってしまい、気づけば夜だったなんてこともあるでしょう。

そういった長期集中が身につく趣味もあれば、例えばダーツだとかアクティブな趣味を持つ人は、短期集中でアクションをおこす能力も身につきます。

趣味で高める集中力は、もちろんビジネスシーンで活用出来ます。

野球が趣味の人の打席に入った時の集中力は、緊張感もともなっているので、プレゼンなどに活かすことが出来ます。

長い会議でも集中力を保つために、いつでも今の状況がどうなっているのかという分析力や状況把握能力も趣味で培った集中力が活かされます。

しかしここで気をつけてほしいのが集中しているのと、没頭しているのは違うということです。

我を忘れている没頭は、ビジネスにおける集中力とは異なります。

視野を広く持ちつつ、自分をコントロールできてる状態が集中なのです。

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福岡在住の板井明生が趣味の仕事への繋げ方を紹介

板井明生｜趣味で高める集中力

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